Bem vindo(a) à Training Pilates

O intuito da abertura dos textos por aqui é o de trazer informação em dor e atividade física sem que o leitor tenha que se preocupar com termos técnicos e científicos.

Um dos nossos pilares é sobre a educação em dor, e queremos trazer mais assuntos relacionados a esta temática, sendo uma expansão do que já produzimos nas nossas redes sociais. Temos a intenção de que os leitores tenham acesso a informações baseadas nos estudos mais recentes, com nível de evidência científica, porém de uma forma acessível, prática e compreensível. Temas atualizados como dor lombar, hérnia de disco, fascite plantar.

Desejamos que curtam esta jornada com a gente, adquirindo mais conhecimento e elevando seu estilo e qualidade de vida.