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Intuito do blog.

O intuito da abertura dos textos por aqui é o de trazer informação em dor e atividade física sem que o leitor tenha que se preocupar com termos técnicos e científicos.
Um dos nossos pilares é sobre a educação em dor, e queremos trazer mais assuntos relacionados a esta temática, sendo uma expansão do que já produzimos nas nossas redes sociais. Temos a intenção de que os leitores tenham acesso a informações baseadas nos estudos mais recentes, com nível de evidência científica, porém de uma forma acessível, prática e compreensível. Temas atualizados como dor lombar, hérnia de disco, fascite plantar.
Desejamos que curtam esta jornada com a gente, adquirindo mais conhecimento e elevando seu estilo e qualidade de vida.

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Bem vindo(a) à Training Pilates

Principais recomendações das Diretrizes de Prática Clínica

O Pilates – uma abordagem ativa na melhora da dor lombar

Qual o diferencial da training pilates?